看一下专家给大家总结的癫痫护理重视事项

2019-10-09 20:12:20 来源:
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癫痫医院专家表示要想更好的进而癫痫护理,首先要保持好的心情,并尽可能免除以下事项:

一、癫痫病患者根据天气的变化增减衣物,虽然春季来临,春风和煦,可是急于减少衣物是不明智的,提高自己的抗寒和抗病能力,才有益身心健康。当然,入春以后气温升高,就应当随之慢慢减少衣物了。

二、饮酒,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品如巧克力等

三、过重体力劳动,过度紧张的脑力劳动,强烈体育运动。保持全身心的放松,身体的某一个部位都应当呈放松状态,不能无形的给自己一点儿紧张和重压;还有要保持好的心情,不骄不躁,多培养一下自己的兴趣爱好,让自己用心去感受生活的美好。

四、精神紧张,悲伤,忧愁,过度兴奋,睡眠不足。重视自己的睡觉姿势,春季睡觉最好的放松姿势为呈“大”字形躺在床上,让脖子和膝盖下方枕个垫子,直到自己处在舒服、放心的姿势。

五、癫痫诊疗专家表示过饥或过饱,一次大量饮水都会引发的癫痫病发作。重视自己的饮食,除了遵循多吃一点儿酸性食物少吃盐类之外,专家还认为春季养生保健要重视养阴补气,多口服一点儿养阴的中苭膳,忌吃寒凉食物等。

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